Dank je wel voor het downloaden van mijn E-BOOK! Ik hoop dat je er veel aan hebt.
Ik zou je nu meteen graag verder willen helpen. Ik heb een eenmalig aanbod voor je. Ik heb een online yoga programma waar je nu direct mee van start kunt gaan.
Je wilt dolgraag thuis meer aan yoga doen.
Juist als het super druk is, met je gezin, je baan of onderneming, je vriendinnen en alle leuke plannen die je hebt. Juist dan wil je tijd inplannen voor jezelf. Thuis op de mat stappen en in beweging komen. Ook als is het maar een kort moment, het gaat erom dat je het gaat doen! Omdat je weet dat je je dan super goed gaat voelen.
Speciaal voor jou heb ik het online programma gemaakt:
“Maak thuis van yoga je nieuwe, goede gewoonte .
Hierdoor leer je op een toegankelijke manier om yoga in een vaste plek te geven in je leven.
Ga bewegen en merk dat alles verandert.
Stap voor stap: met korte, creatieve yoga lessen, aandacht oefeningen en schrijfopdrachten leer je het gewoon te doen.
Geef jezelf een liefdevolle schop onder je kont en kom in beweging!
MET DIT ONLINE PROGRAMMA KRIJG JE:
Meer energie en conditie
Een fitter, sterker en leniger lichaam
Zin om aan je dag te starten
Meer ruimte in je hart, waardoor je intuïtie vrijer stroomt en je moeitelozer de juiste keuzes maakt
Meer inzicht in je patronen en gewoontes
Meer rust, ontspanning en focus
4-weeks online yoga programma
Iedere week een vinyasa les van 30 minuten
Iedere week nieuwe aandachtsoefeningen en korte schrijf opdrachten.
Laat je inspireren
Schud jezelf even wakker
Begin de dag energiek, vol vertrouwen en met frisse inzichten
Normaal €77,- Alleen nu:
€37,-
“We willen allemaal het beste. Geef jezelf een gezonde boost en laat je inspireren met de creatieve vinyasa flows, inzichtsvragen en aandachtsoefeningen.
Je rent de hele dag van hot naar her.
Je werkt op de automatische piloot al je to do’s af zonder stil te staan wat je daadwerkelijk wilt en wat je belangrijk vindt.
Je wilt meer aan yoga doen omdat je weet dat je je dan veel beter voelt maar het lukt je vaak niet om dit te doen met je volle agenda.
Je zorgt voor iedereen om je heen maar je vindt het moeilijk om tijd voor jezelf in te plannen.
Je neemt je voor om meer yoga te doen maar het lukt je vaak niet om dit vol te houden. Of om überhaupt te beginnen.
Je hebt veel spanning in je lichaam
Je lichaam voelt stijf en is niet op zijn krachtigst
Je hebt sneller last van je lichaam
Je hebt rugklachten
Juist doordat je zoveel dingen tegerlijkertijd wilt doen mis je de focus.
In de avond ben je zo moe dat je eerder gaat voor netflix met een snack in plaats van waar je je eigenlijk écht beter door voelt, bij jezelf inchecken en bewegen op de mat.
Het is noodzaak om in een druk, vol en leuk leven ook te zorgen voor momenten waarin je bewust stil staat bij het moment. Om in te tunen in het diepste van je wezen. Stil staan bij waar je energie van krijgt, je gewoontes en je kracht en talenten. Zodat je daarna vol energie, vertrouwen inspiratie en met nieuwe inzichten weer verder kunt gaan. Ondertussen werk je aan een sterk, flexibel en gezond lichaam.
Hoe ik dat doe?
Dat doe ik door naar binnen te gaan. In te checken in mijn hart en mijn buik. Door de bewuste ademhaling en de beweging van de vinyasa flows.
Omdat het volgens mij echt ESSENTIEEL is om contact te maken met de basis in jezelf, heb ik een online yoga programma gemaakt. Hierin leer je van yoga je nieuwe goede gewoonte te maken. Zodat je het niet vol hoeft te houden, of vanuit pure wilskracht iets hoeft te doen.
Je creëert een yogamoment voor jezelf waar je naar uitkijkt, waar je jezelf oplaadt en een boost geeft. Zodat je met een tevreden, energiek en voldaan gevoel de mat weer afstapt. Ready to rumble!
4-weekse
ONLINE YOGA PROGRAMMA
MAAK VAN YOGA JE NIEUWE GOEDE GEWOONTE
Een gezond, lenig en sterk lichaam
Een kalm en helder hoofd
Zin om aan je dag te starten
Meer ruimte in je hart, waardoor je intuïtie vrijer stroomt en je moeitelozer de juiste keuzes maakt
Geniet meer van het moment en alles wat er NU al is.
Meer inzicht in je gedrag, gewoontes, dromen en en verlangens
Dag(en)
:
Uur(s)
:
Minute(s)
:
Second(s)
Normaal €47- Alleen nu:
€37,-
4-weekse online yoga programma
Iedere week een nieuwe vinyasa les van 30 minuten
Iedere week korte schrijfopdrachten en aandachtoefeningen
Geef jezelf een gezonde boost en laat je inspireren.